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Envejecer con éxito
Hoy en día las personas vivimos más que antes. La mayor parte de la población tiene una esperanza de vida igual o superior a los 60 años y según datos
¿Cómo te relacionas con los demás? ¡Cuidado! No caigas en la dependencia emocional
El término “dependencia emocional” ha evolucionado en su definición y conceptualización a lo largo del tiempo. Actualmente, se considera que la dependencia emocional no es una enfermedad o trastorno, sino
Cómo cultivar pensamientos positivos para favorecer tu salud y bienestar
Nuestros pensamientos juegan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. Las personas sufrimos situaciones negativas que provocan estrés. Es necesario convivir con ellas por eso, cultivar una mentalidad positiva
¡Llega la Feria! Promueve a que tus hijos/as la vivan con calma y alegría
La Feria es un momento para disfrutar de tradiciones y crear recuerdos, niños y mayores la esperan durante todo el año. Atracciones, música, trajes de flamenca, juguetes, dulces y buena
¿Quieres tener una reelación de pareja sana?
Cuando conocemos a alguien y encajamos con esa persona a nivel sentimental, emocional y físico puede ser maravilloso pero los cimientos de una buena relación es una tarea en la
El duelo perinatal y su transcendencia emocional.
En la actualidad, el avance en técnicas de reproducción asistida, el aumento de la edad de las madres entre otros factores, hacen que la pérdida y el duelo perinatal sean
¿Te cansas en primavera?
… Y es que el final del invierno y principio de la primavera, muchas personas notan decaimiento, apatía, agotamiento, bajada en la lívido y en definitiva síntomas que parecen dejarlos
Hoy 30 de marzo, ¿Qué signfica ser bipolar?
Hoy 30 de marzo celebramos el día mundial del Trastorno Bipolar. Este día surge con el fin de visibilizar y concienciar sobre esta patología, así como luchar contra el estigma
Soy adolescente y estoy «in love»
El amor no entiende de edades, pero las experiencias de vida hacen que existan diferencias entre el amor adulto y el amor adolescente. En la adolescencia estamos en un cambio
¡Aprende a autocuidarte!
Cuidar de ti mismo es un acto muy importante que va a repercutir en tu salud y en tu calidad de vida. Dedicar tiempo a ti mismo y a lo
¡¡ENERO… MES DE LOS PROPÓSITOS!!
31 de diciembre… últimos minutos… empiezan las campanadas que nos separan del comienzo de una nueva época. El brindis con cava marca el inicio del nuevo año y empieza enero
¿Cómo vivir una navidad saludable?
Hoy en día es muy fácil caer en excesos, sobre todo en estas fechas. Las comidas de empresa, las celebraciones con amigos y con la familia son encuentros frecuentes a