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¿Qué podemos hacer los padres y madres ante las adicciones?
Las adicciones, con y sin sustancia, son uno de los principales problemas afectan a los adolescentes españoles. La mayoría de ellos confiesa que lo hacen por pura diversión, normalmente escuchamos
IDEAS PARA BAJAR LA ANSIEDAD EN VERANO
La ansiedad es un trastorno psicológico que te puede afectar a lo largo de tu vida con mayor o menos intensidad. Un nivel de ansiedad determinado puede ser adaptativo, porque
Salud Mental en Primavera “Cuida tus propias emociones y nunca las subestimes” – Robert Henri.
Actualmente, existen multitud de citas con las que poder aludir a la Salud Mental y su importancia, ya que es un concepto fundamental y básico, que en el último siglo
¿Qué son las conductas autolíticas y cómo podemos ayudar?
Son aquellos actos que implican un daño directo y deliberado hacia uno mismo para hacerse daño Este tipo de conductas pueden ser: Cortes: se realizan con cualquier objeto afilado (cuchillos,
¿Qué relación tienen los TCA y las redes sociales con la pandemia?
Durante los últimos dos años de pandemia ha habido un aumento significativo de casos de trastornos de la conducta alimentaria, más específicamente de anorexia nerviosa, de bulimia y de trastornos
¿Cómo estar bien, en un mundo que está tan mal?
En los últimos años, hemos sido azotados por una pandemia a nivel mundial que llegó sin avisar y la incertidumbre pasó a formar parte de nuestra cotidianidad. Y mientras lidiábamos
La psicología y crianza: estilos educativos
Seguro que más de una vez has pensado “¿qué tipo de padre/madre soy?” “¿estaré criando bien a mi hijo/a?” “¿estaré tomando una buena decisión?” Los padres y madres tenemos una
¿Influye la música en nuestras emociones?
“La música es, literalmente, un campo de entrenamiento para el cerebro”, tal y como inica el neurólogo Antonio Damasio. La música es fundamental en todas las fases del desarrollo, desde
Ideas para fomentar una relación de pareja sana
¿Crees que una relación sana es aquella en la que nunca se pelea, en la que no existen las discusiones de ningún tipo, la que cada persona se amolda al
¡Vamos! Que estás al final de la cuesta de Enero…¡Tú puedes!
Después de la gran época de navidad, llega la gran cuesta de enero, que recibe este nombre ya que después de un periodo vacacional donde el gasto ha incrementado notablemente
Esta Navidad disfruta de un consumo responsable para ser más feliz
La navidad es una época, para estar en familia, reunirnos con amigos, celebrar y entre otras cosas regalar. Según un estudio realizado por la OCU, revela que los españoles en
El gran apagón… de la razón
Pandemias inesperadas, vacunas dudosas, tierras planas, asaltos al Capitolio americano, volcanes… 2020 y 2021 dan para película de catástrofes de domingo por la tarde, pero ahora se cierne sobre