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Entendiendo las conductas autolíticas

15/11/22|Categories: Adicción tecnología, Ansiedad y estrés, Entrenamiento Socio-emocional, familia, salud mental|

Seguramente mientras lees esto, y te paras a pensar un minuto, conoces a alguien o te ha hablado de alguien que se rindió ante la vida y decidió ponerle fin.

Kit de defensa para las redes sociales

02/11/22|Categories: Adicción tecnología, Ansiedad y estrés, bienestar emocional, ciberbullyng, Depresión, Entrenamiento Socio-emocional, familia|

Las redes sociales han llegado para quedarse. Cada día consiguen usuarios más jóvenes. Instagram y TikTok son algunas de las más conocidas entre niños, niñas y adolescentes.   Es importante

Tener en la familia a un niño de acogida víctima de la guerra

04/10/22|Categories: Ansiedad y estrés, bienestar emocional, Depresión, salud mental|

Ya sabemos que una guerra genera una indefensión en la población muy elevada y más en los niños y ancianos. Por desgracia, aún Ucrania sigue en esta situación. Este post

¿Qué podemos hacer los padres y madres ante las adicciones?

28/06/22|Categories: Adicción tecnología, Ansiedad y estrés, Entrenamiento Socio-emocional|

Las adicciones, con y sin sustancia, son uno de los principales problemas afectan a los adolescentes españoles. La mayoría de ellos confiesa que lo hacen por pura diversión, normalmente escuchamos

Salud Mental en Primavera “Cuida tus propias emociones y nunca las subestimes” – Robert Henri.

26/05/22|Categories: Ansiedad y estrés, bienestar emocional, Depresión, Entrenamiento Socio-emocional, salud mental|

Actualmente, existen multitud de citas con las que poder aludir a la Salud Mental y su importancia, ya que es un concepto fundamental y básico, que en el último siglo

¿Qué son las conductas autolíticas y cómo podemos ayudar?

09/05/22|Categories: Adicción tecnología, Ansiedad y estrés, bienestar emocional, Depresión, salud mental|

Son aquellos actos que implican un daño directo y deliberado hacia uno mismo para hacerse daño Este tipo de conductas pueden ser: Cortes: se realizan con cualquier objeto afilado (cuchillos,

¿Qué relación tienen los TCA y las redes sociales con la pandemia?

18/04/22|Categories: Adicción tecnología, Ansiedad y estrés, bienestar emocional, Depresión, salud mental, trastorno alimentación|

Durante los últimos dos años de pandemia ha habido un aumento significativo de casos de trastornos de la conducta alimentaria, más específicamente de anorexia nerviosa, de bulimia y de trastornos

¿Cómo estar bien, en un mundo que está tan mal?

21/03/22|Categories: Ansiedad y estrés, bienestar emocional, Depresión, Entrenamiento Socio-emocional, salud mental|Tags: , , , , , , |

En los últimos años, hemos sido azotados por una pandemia a nivel mundial que llegó sin avisar y la incertidumbre pasó a formar parte de nuestra cotidianidad. Y mientras lidiábamos

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